Yoga-Schule

Bokel - Langenfelde

   
 

  

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Autogenes Training und Entspannung
Das Autogene Training ist wohl das bekannteste Entspannungsverfahren mit großer Wirksamkeit. Die Methode beruht auf Elementen des altindischen Yoga, ergänzt durch Erfahrungen mit Hypnose.
Außerdem werden in diesem Kurs noch andere Entspannungsverfahren vorgestellt und erlernt. Es wird mit Klang, Meditation und Phantasiereisen gearbeitet, um so noch tiefer in die Entspanung gehen zu können.

Viele Krankenkassen unterstützen diesen Kurs.

8 Termine:

Donnerstag 20:00 - 21:00 Uhr

01. November bis 20. Dezember 2018

Preis: 80 € für Yoga-Teilnehmer / sonst 96 €

 
 
Mona Jahn

Mona Jahn - Yoga-Schule Bokel
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