Die Kurse sind wie folgt aufgeteilt:
1. Quartal  =  Hatha-Yoga und Entspannung
2. Quartal  =  Hatha-Yoga und Ernährung
3. Quartal  =  Klassisches Hatha-Yoga
4. Quartal  =  Hatha-Yoga für den Rücken

Es gibt eine kostenlose Probestunde. Die Kurse finden das ganze Jahr über statt, außer in den angegebenen Ferienzeiten. Der Preis beträgt 50 € pro Monat für einmal Yoga pro Woche. Falls einmal eine Kursteilnahme nicht möglich sein sollte, kann dieser ausgefallene Kurs in einem der anderen Kurse nachgeholt werden. Alle Krankenkassen bezuschussen die Yoga-Kurse.